足の臭い女から卒業する > 足が臭くなる原因

【足が臭くなる原因】  の記事一覧


足の指くっついていないですか

臭い原因として、靴関連でもう一つあります。

それは何かというと、足の指の形そのものです。
女性はつま先の細い、または尖っているサンダルや靴やブーツを履いて、ムレやすいことを言いましたが、実は、長年そのような靴を履き続けていることによって、足の指がくっつきやすくなって、さらにムレやすい足(もしくは足の体質)になっている場合があります。

足の指の間はただでさえムレやすかったり、垢がたまりやすく、水虫などの雑菌が繁殖しやすいのに、足の指が開かず、風通しがよくないので、足は臭くなります。

ではどうするか、室内で、靴下やストッキングを脱いだ時に、自分で足の指を広げてみる。自力で広がらない時は、指の間に鉛筆かボールペンぐらいの棒片を挟んで、通気性をよくしましょう。

100円ショップなどにも足の指に挟むスポンジのようなものを売っていましたから、それを使うのもいいと思います。

キーワードは「通気性のある足」にすることですね。



タグ:足の指

足の臭いの原因

足の臭いの原因


足の臭いの原因は、1日にコップ約1杯もの汗をかくことによって、足の皮ふについている雑菌(ブドウ球菌など)が増殖して、悪臭(イソ吉草酸)を発生させるからです。
女性で1日中ブーツや靴を履きっぱなしの方は、普通の人より多くの汗をかくので、足が臭くなりやすいですね。


雑菌
足の裏の皮ふは、角質層が厚く、歩いたりすると摩擦や汗によって角質がふやけてはがれ落ちます。これが垢・アカとなります。その垢・アカと汗や皮脂が混ざると雑菌はますます繁殖し強いにおいを発します。
ブーツや靴などを長く履き続けると、足はムレて、ますます雑菌が繁殖しやすくなります。


食生活の影響
脂肪を多く含む食生活(肉など)をしていると腸の中の悪玉菌は増え、それが原因で「エクリン腺」を活発化させ、汗を余計にかくことになります。


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